Cara Membuat Minuman Jahe Madu untuk Diet

Cara membuat minuman jahe madu untuk diet sangat penting diketahui. Sebab seperti yang kita tahu, manfaat jahe madu untuk diet memang cukup luar biasa. Hanya dengan mengonsumsi minuman jahe madu secara rutin, berat badan bisa turun dengan cepat tanpa efek samping bahkan tanpa harus menjalani diet ketat atau olahraga keras.Cara Membuat Minuman Jahe Madu untuk Diet

Jika biasanya wedang jahe dikenal sebagai minuman penghangat badan di malam hari saat udara terasa dingin, kini sari jahe sudah banyak digunakan sebagai minuman diet menurunkan berat badan. Tapi jika Anda belum tahu cara membuatnya, simak ulasan dari tipsdietku berikut untuk Anda.

Bahan:

  • 400 gram jahe
  • 1/4 sendok teh gram
  • 2 liter air
  • Madu secukupnya

Cara membuat wedang jahe:

  1. Bakar jahe terlebih dahulu, jangan sampai gosong. Kemudian geprek agar aroma harum jahe tercium.
  2. Rebus air sebanyak 2 liter dan kemudian masukkan bahan-bahan lain yang telah dipersiapkan sebelumnya seperti jahe dan garam.
  3. Rebus terus dan biarkan hingga mendidih dan air hanya tersisa 1 gelas.
  4. Kemudian angkat rebusan dan biarkan hingga agak dingin, saring air rebusan dan masukkan dalam gelas.
  5. Tambahkan madu sesuai selera sebelum diminum.

Baca juga: Inilah 3 Manfaat Jahe dan Madu untuk Diet

Cara membuat minuman jahe madu ini sangat mudah bukan? Anda bisa mencobanya sendiri di rumah. Jika Anda rutin mengonsumsi jahe madu ini, berat badan bisa turun dengan cepat meskipun tidak menjalani diet ketat. Semoga bermanfaat, jangan lupa bagikan pada yang lain!

Tags: diet dengan jahe manfaat minum jahe

Leave a reply "Cara Membuat Minuman Jahe Madu untuk Diet"