Resep Minuman Sehat yang Wajib Anda Coba Di Rumah

Tenggorokan yang sedang dahaga memang membutuhkan minuman yang segar dan manis. Namun yang perlu diingat, meskipun sedang haus tetapi pilihlah minuman yang sehat dan jangan asal minum. Oleh sebab itu berikut ini adalah beberapa resep minuman sehat yang wajib Anda coba di rumah.

Resep Minuman Sehat Jus Alpukat

Buah alpukat sangat sehat untuk tubuh terutama berguna bagi kesehatan kulit. Dan inilah resep jus alpukat yang enak dan segar.

Bahan-bahan yang diperlukan :

  1. Buah alpukat yang sudah matang 1 buah
  2. Gula pasir 2 sendok makan
  3. Susu kental manis 2 sendok makan
  4. Air putih
  5. Es batu

Cara membuatnya :

  1. Pertama siapkan blender dan masukkan daging buah alpukat yang sudah dikerok
  2. Selanjutnya masukkan gula pasir dan juga susu kental manis
  3. Tambahkan segelas air putih
  4. Masukkan es batu sesuai selera
  5. Blender hingga tercampur rata
  6. Jus alpukat siap dinikmati

 

Resep Minuman Sehat Jus Sehat Buah-Buahan

Bahan-bahan yang diperlukan :

  1. Buah naga
  2. Buah apel
  3. Buah nanas
  4. Perasan jeruk lemon
  5. Gula pasir 2 sendok makan
  6. Air putih
  7. Es batu

Cara membuat :

  1. Siapkan blender dan masukkan semua buah yang sudah diambil daging buahnya saja
  2. Masukkan juga gula pasir yang sudah disiapkan
  3. Selanjutnya tambahkan air putih dan es batu sesuai selera
  4. Blender buah-buahan tersebut hingga tercampur rata
  5. Jus sehat buah-buahan yang sangat segar siap diminum

 

ResepMinuman Sehat Sop Buah

Bahan-bahan yang diperlukan :

  1. Buah pisang
  2. Buah semangka
  3. Buah pepaya
  4. Perasan jeruk lemon
  5. Susu kental manis 2 sendok makan
  6. Madu 3 sendok makan
  7. Sirup stroberi
  8. Air putih
  9. Es batu

Cara membuatnya :

  1. Siapkan mangkuk sedang dan masukkan semua buah yang sudah dipotong kecil-kecil atau sesuai selera
  2. Kemudian tambahkan susu kental manis yang sudah disiapkan
  3. Masukkan juga madu dan sirup stroberi
  4. Masukkan es batu dan air putih sesuai selera
  5. Aduk sedikit hingga tercampur dan siap dinikmati

 

Resep Minuman Sehat Jus Sayur Dan Buah

Bahan-bahan yang diperlukan :

  1. Sayur bayam
  2. Wortel
  3. Buah pisang
  4. Buah melon
  5. Buah apel
  6. Perasan jeruk lemon 2 sendok makan
  7. Madu 2 sendok makan
  8. Air secukupnya

Cara membuatnya :

  1. Siapkan blender dan masukkan semua sayur yang sudah dibersihkan dan dipotong-potong
  2. Kemudian masukkan buah-buahan yang juga sudah dipotong-potong
  3. Lalu masukkan perasan jeruk lemon serta madu
  4. Tambahkan air secukupnya dan blender hingga semuanya tercampur dengan rata
  5. Jus sehat ini siap dinikmati

Itulah beberapa resep minuman sehat yang bisa Anda nikmati sehari-hari, selain sehat rasanya juga nikmat dan segar sehingga bisa melepas dahaga. Semoga bermanfaat.

Leave a reply "Resep Minuman Sehat yang Wajib Anda Coba Di Rumah"